Traitement des douleurs articulaires et musculaires : Quels actifs associer à son argile de soin ?

Il existe différents moyens pour calmer les douleurs au niveau des muscles et des articulations. Si la méthode conventionnelle préconise surtout les antalgiques, les anti-inflammatoires et les décontractants musculaires, vous pouvez aussi opter pour des alternatives naturelles comme l’argile verte. Ce type de roche sédimentaire possède de multiples vertus sur l’appareil musculosquelettique. Elle est recommandée par les kinésithérapeutes d’autres professionnels de santé. Dans cet article, découvrez quels actifs mettre dans votre argile de soin pour soulager une arthralgie et une douleur musculaire.

Douleurs musculo-articulaires: des affections qui peuvent affecter tout le monde

Beaucoup de personnes souffrent actuellement de douleurs articulaires et musculaires. Elles sont en effet favorisées par différents facteurs. Dans la plupart des cas, ces affections résultent d’une blessure liée à un manque d’échauffement, un effort physique trop excessif, un traumatisme (un choc ou une chute) ou encore une situation de surpoids. L’âge explique aussi les douleurs articulaires en raison de l’usure des cartilages.

Les problèmes articulaires et musculaires peuvent être également causé par certaines pathologies notamment celles qui touchent:

• les os: infections (ostéomyélite) ;
• les muscles: manque d’irrigation sanguine;
• les tendons et les ligaments: entorse (lésion ligamentaire), tendinite (inflammation d’un tendon);
• les articulations: arthrose, goutte, polyarthrite rhumatoïde ;
• les nerfs: compression des nerfs.

Le froid: un agent qui traite efficacement la douleur

Depuis très longtemps, le froid est bien connu pour ses vertus à soulager la douleur notamment celle de type musculo-squelettique. Il a la capacité de ralentir la vitesse de conduction des fibres nerveuses c’est pourquoi il permet de moins sentir mal en cas de blessure musculaire ou articulaire. En plus d’un antidouleur naturel, le froid est aussi un agent anesthésiant puissant. On l’utilise même dans certaines interventions chirurgicales. Il est utile notamment pendant la phase aiguë de la douleur. Il lutte contre l’inflammation, l’apparition d’un gonflement en plus de réduire le saignement à l’origine de l’hématome.

Grâce à son action rafraichissante, le menthol est beaucoup apprécié par les kinésithérapeutes et la population sportive pour calmer les douleurs musculo-articulaires. Appliqué sur la peau, ce composé génère instantanément une forte sensation de fraîcheur. Cette dernière va vite soulager le mal et apaiser les contractions des muscles.

Après l’effet de froid, le menthol procure ensuite une sensation de chaleur pénétrante qui entre en profondeur pour agir directement sur les muscles. Ils vont ainsi se détendre pour permettre une meilleure perfusion et une meilleure oxygénation de la fibre musculaire lésée.

Le froid intervient ainsi dans le traitement de diverses affections articulaires et musculaires comme:

• la déchirure musculaire ;
• la contracture musculaire ;
• la courbature ;
• la foulure ;
• la sciatique ;
• le rhumatisme ;
• la raideur articulaire (arthrose et arthrite) ;
• la tendinite ;
• etc.

Soulager les douleurs articulaires et musculaires: Quel est l’intérêt de l’argile de soin(Argile verte)  ?

Quelques mots sur l’argile 

L’argile est une matière naturelle qui prend son origine de la décomposition des roches mères volcaniques, des couches superficielles de la croûte terrestre. C’est une roche sédimentaire composée principalement de silice (50-60%), d’oligoéléments et de minéraux essentiels dont les proportions sont variables. C’est grâce à sa richesse en ces substances qu’elle tire ses bienfaits.

Il existe différents types d’argiles généralement reconnus par leur couleur: argile rouge, argile verte, argile rose et argile blanche. Chaque type présente différentes propriétés bienfaisantes. L’argile verte est le plus appréciée par les professionnels de santé pour traiter les douleurs articulaires ou musculaires.

Quels sont les bienfaits de l’argile verte sur les muscles et les articulations ?

On utilise l’argile verte pour soulager les courbatures et traiter la fatigue musculaire. Dans la médecine douce, elle est parfois même recommandée pour traiter les maladies comme la goutte en raison de ses propriétés anti-inflammatoires.

Cet élément a aussi le pouvoir de renforcer les ligaments et les articulations.

Comment l’argile verte agit-elle sur les muscles et les articulations ?

Pour soulager une douleur au niveau des muscles et des articulations, les minéraux de l’argile verte pénètrent dans l’épiderme et délivrent leurs vertus antalgiques, anti-inflammatoires régénérantes aux muscles blessés.

La silice contenue en forte quantité dans cet élément rend plus solides les os en plus de réparer les tendons dans le cadre d’une tendinopathie. Elle permet également un meilleur drainage des œdèmes et une réduction des hématomes dans le cas d’une contusion.

Il convient de noter que les bienfaits de l’argile verte ne se limitent pas sur les problèmes musculaires et articulaires. Elle lutte également contre les irritations de la peau, les coups de soleil, les petites brûlures, les blessures légères…

Quelques actifs pouvant être utilisé en synergie avec l’argile de soin

Il existe de nombreux actifs naturels qui possèdent des vertus bénéfiques sur les muscles et les articulations. Certains d’entre eux peuvent être utilisés en association avec l’argile verte pour prétendre à plus d’efficacité.

L’arnica

L’arnica possède de nombreuses molécules utiles à l’organisme. Parmi ses principes actifs, on peut citer les flavonoïdes, le thymol, l’arnicine, les coumarines et les caroténoïdes.

Reconnue pour son action anti-ecchymotique, cette plante a la propriété de résorber rapidement les contusions.

C’est aussi l’une des plantes les plus prisées pour ses vertus anti-inflammatoires et antidouleur. Cette plante est une alliée indéfectible des sportifs et des enfants. Elle aide à guérir les petites blessures dues aux coups, les bosses, les courbatures, les crampes, les raideurs et la fatigue articulaires.

Le cyprès et le fucus

Ces plantes facilitent le drainage des liquides, dynamisent la circulation sanguine, et améliorent la tonicité veineuse.

Le menthol

De par ses propriétés anti-inflammatoire, apaisante et vasotonique, le menthol procure une sensation de froid intense qui décongestionne, facilite le drainage, la circulation et la décontraction musculaire. Il favorise aussi l’élimination des toxines.

Huiles essentielles de menthe et lavande: décongestionnants, relaxants et analgésiques

L’huile essentielle de menthe est excellente pour soulager les inconforts musculaires et les articulations douloureuses.

L’huile essentielle de lavande quant à elle, n’est pas qu’apaisante. Elle renferme aussi des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques qui la rendent très efficace pour apaiser les douleurs musculaires, les crampes et les courbatures. C’est un excellent décontractant musculaire naturel.

Pour finir, il convient de rappeler que l’argile verte est une solution naturelle contre les arthralgies et les douleurs musculaires. Il s’agit d’un décontractant musculaire efficace notamment grâce à la silice: l’actif le plus abondant dans cette roche sédimentaire. Associée à d’autres éléments dotés de vertus bienfaisantes sur les muscles et les articulations, l’argile verte voit son efficacité se multiplier.