Kinésithérapie & polyarthrite
Il existe des pathologies inflammatoires particulièrement douloureuses et handicapantes. C’est le cas de la polyarthrite. Il s’agit d’une maladie dégénérative inflammatoire chronique. Cette maladie se manifeste par des douleurs articulaires sous la forme de gonflement, d’engourdissement ou encore de raideurs. En France, ce sont près de 200000personnes qui sont atteintes. Elles ont, en général, entre 30 et 60ans. La kinésithérapie joue un rôle particulièrement important pour traiter cette maladie particulièrement difficile. Je vous propose donc de découvrir dans cet article 4clés pour comprendre cette maladie et le rôle de la kinésithérapie pour la traiter.
Définition de la polyarthrite
La polyarthrite est une maladie connue aussi sous le nom de polyarthrite rhumatoïde. Il s’agit d’une inflammation des articulations. Cette maladie est particulièrement douloureuse. Elle évolue par poussée et conduit à une déformation des articulations. Si vous êtes atteint par la polyarthrite, vous sentirez des raideurs, des engourdissements ou des gonflements au niveau des articulations des mains et des genoux notamment. Si rien n’est fait, la maladie s’étendra au reste du corps.
La polyarthrite touche particulièrement les femmes et les personnes qui ont entre 30 et 60ans. En fait, nos articulations sont protégées par un lubrifiant secrété par le corps: la synovie. La polyarthrite est une maladie qui va faire disparaître cet élément. Ainsi, l’articulation n’est plus protégée et sera progressivement détruite. Ce processus est induit par différents facteurs. Cela peut être dû à la présence d’un gène qui prédisposerait au développement de cette maladie.
La consommation de tabac peut également en être à l’origine, tout comme certains virus et bactéries. Il faut savoir que la maladie peut aussi apparaître suite à un traumatisme important ou à cause des hormones au moment de la ménopause. Le cumul de ces situations augmente le risque que vous développiez une polyarthrite.
La kinésithérapie pour traiter la polyarthrite
La kinésithérapie est une solution efficace pour soulager et assouplir les articulations qui perdent de leur mobilité.
La kinésithérapie est une thérapie qui utilise le mouvement pour soigner les pathologies des os, des articulations et des muscles. Pour cela, le kinésithérapeute masse, fait faire des mouvements spécifiques au patient ou au contraire réduit les mouvements. On parle de techniques actives ou passives.
Pour ralentir les déformations induites par la polyarthrite, la kinésithérapie est tout indiquée tout comme toute activité sportive. En effet, la mise en mouvement du corps est essentielle pour assouplir vos articulations.
Les kinésithérapeutes peuvent vous aider aussi bien lors des poussées inflammatoires, mais aussi lorsqu’il n’y en a pas. Cela peut donc être un véritable soulagement pour les personnes souffrantes de polyarthrite.
Pendant une poussée inflammatoire, le kinésithérapeute pourra soulager les douleurs et réduire l’inflammation. Pour cela, il va plutôt utiliser le massage, les compresses chaudes et froides, les ultrasons ou encore des cataplasmes de boue. Il va essayer de permettre à l’articulation de bien se positionner pour éviter la douleur. Il est donc possible de maintenir une activité physique pendant ces moments extrêmement douloureux. Cela permettra d’éviter toute fonte musculaire qui peut se développer lors de ces poussées. L’important étant de ne pas forcer en privilégiant une activité douce. Vous pouvez donc pratiquer la natation, la marche, le yoga…
En dehors des poussées inflammatoires, le kinésithérapeute propose au patient des activités favorisant la récupération de la souplesse et de la mobilité des articulations. Il est important de suivre un programme sportif adapté en dehors des séances et des poussées inflammatoires pour garder une certaine mobilité de vos articulations, et ce autant que possible.
La kinésithérapie est essentielle pour les personnes souffrant de polyarthrite. En effet, elle vous permettra de soulager les douleurs, d’éviter les raideurs des articulations, de retrouver une certaine mobilité, mais aussi de connaître les bons gestes à adopter au quotidien afin de vivre avec cette maladie.
Les autres alternatives pour traiter la polyarthrite
Il est également possible de soulager et de soigner la polyarthrite sans recourir aux médicaments. Il s’agit, en fait de solutions à mettre en place parallèlement à un traitement médicamenteux. En cas de douleurs intenses, vous pouvez recourir aux orthèses. Ce sont des appareils à poser sur l’articulation douloureuse. Ainsi, elle est maintenue dans une certaine position et immobilisée.
Il existe des orthèses de repos pour la nuit, des orthèses fonctionnelles à porter quand vous êtes en mouvement et des orthèses dynamiques pour protéger une articulation fragile. En cas de polyarthrite, les orthèses permettront de soulager la douleur et de prévenir des déformations des articulations. Les orthèses peuvent être achetées ou réalisées sur mesure par un ergothérapeute. Elles peuvent être posées sur les genoux, les chevilles, les mains et les poignées.
Vous pouvez également porter des semelles orthopédiques. Cela soulage les douleurs des pieds et vous pourrez marcher sans difficulté. Pour soulager les douleurs liées à la polyarthrite, il est parfois nécessaire de recourir à la chirurgie. Cela a pour but de soulager une douleur ou de restituer la fonction de votre articulation en réparant un tendon, en posant une prothèse, ou fixer l’articulation pour qu’elle ne bouge plus. Vous pouvez aussi réaliser une cure thermale pour soulager les douleurs et faire du bien au moral.